Ada berbagai cara membentuk kebiasaan baik, diantaranya : 1 1. Membentuk kebiasaan baik bagi diri sendiri. - Mulai dari sekarang ayo biasakan hidup sehat seperti mandi minimal 2x sehari, mencuci tangan sebelum makan, dll. - Setidaknya bersihkan kamar kita 3 hari sekali.
Contohnya bersepeda, lari pagi, joging, dan berenang. Memiliki waktu tidur yang cukup. Tidur yang cukup menjadi salah satu kegiatan yang dapat dilakukan untuk hidup sehat. Dengan memiliki waktu tidur yang cukup, kesehatan dan kebugaran tubuh dapat tetap terjaga. Banyak makan makanan bergizi dan minum air putih.
Kampung kotor dan kumuh yang disulap menjadi kampung warna-warni, kini menjadi kawasan bersih dan sehat di Semarang. Selain itu, kawasan ini juga dijadikan objek wisata daerah dan dikunjungi para wisatawan lokal. Kampung Pelangi tidak hanya berubah menjadi lingkungan bersih dan sehat di Semarang, tapi juga telah menarik perhatian dunia. Desa Kandri
Contoh kesadaran sosial terdapat juga di keseharian. Pada pukul 08.00, misalnya, para karyawan kantor dan penjaga toko akan membersihkan jalanan di sekeliling tempat kerja.
Bersihkan jamban secara teratur sehingga ruang jamban dalam keadaan bersih. Di dalam jamban tidak ada kotoran yang terlihat. Tidak ada serangga (kecoa, lalat) dan tikus dan berkeliaran. Tersedia alat pembersih (sabun, sikat dan air bersih). Bila ada kerusakan, segera diperbaiki. Sumber : “Rumah Tangga Sehat Dengan Perilaku Hidup Bersih Dan
. 490 376 57 117 0 353 187 290
contoh gambar lingkungan bersih dan sehat
